预防膀胱结石需要注意的事情有哪些？

sdhatnxhl · 发表于 2018-11-5 16:37

膀胱结石是结石问题中比较多发的一种，通常发生在中老年人身上，对人体造成的危害也特别大。要想避免膀胱结石的形成，日常的预防工作一定要做好。如果想预防膀胱结石的发生，必须要从其产生根源入手，只有知道其形成原因，才知道该如何有效预防。那么，预防膀胱结石要注意哪些事情呢？
1、多喝水、少喝酒
膀胱结石顾名思义是发生在膀胱内的，多喝水可以增加排尿次数，从而能将储存在膀胱或尿道内的代谢物排出，防止了代谢杂物的沉积。其次，酒中含有一定的草酸和钙等酸性物质，尤其是啤酒中，如果长期饮用，势必会引起草酸钙的增多，进而促进了结石的形成。
2、少吃盐，清淡为主
摄入过多的盐会对肾脏产生影响，甚至会扰乱肾脏机能，导致代谢机制紊乱，从而不利于尿液的形成，当然也会致使体内代谢物或有害物质无法正常排出。这些杂物一旦产生积累，随着时间的推移，代谢物会逐渐增多形成结石。
3、少吃肉类和动物肝脏
肉和肝脏中含有丰富的脂肪、蛋白质等物质，这些物质呈现酸性，被人体消化后产生一些尿酸，恰恰尿酸是结石的主要组成部分，这样就会诱发结石的形成。而且，这些物质不容易被消化和吸收，会增加消化系统的负荷，也有利于结石的产生。
4、需要定期自查
要养成一个自查的习惯，每过上一段时间就要做，这样可以及时发现身体问题，也能尽早知道身体是否得了膀胱结石。一旦发现也可以及时解决，避免引起更多健康问题。
通过以上情况的介绍，相信大家对膀胱结石的预防有了一定了解。当然，也并不是做好这些了就一定不会得膀胱结石，但至少可以减小膀胱结石的形成概率，同时对于保持身体健康也有较大帮助。

chownly · 发表于 2018-11-5 16:44

看看

看看走走 · 发表于 2018-11-5 16:52

还是去碎石吧

鹏鑫橱柜 · 发表于 2018-11-5 16:54

浴海红日 · 发表于 2018-11-5 17:19

看看

wch · 发表于 2018-11-5 20:30

看看

玮琳光芒 · 发表于 2018-11-5 20:45

学习了谢谢。

三个太阳（1） · 发表于 2018-11-5 20:49

看看

天上的飞云 · 发表于 2018-11-6 08:06

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