鸡蛋和豆腐一起炒，居然比大鱼大肉还好吃！

转身就走

物美价廉的豆腐做得好吃，比肉更美味。一个鸡蛋、一块豆腐，两种很常见食材，搭配却能做出色香味俱全的菜，好吃到肉都不要了！

『鸡刨豆腐』

材料

豆腐1块（内酯豆腐不适合此道菜）

鸡蛋1或2个 ，油少许 ，盐适量

做法

1.鸡蛋中加入适量盐，用筷子将鸡蛋打散，再用筷子将豆腐块打成散块。

2、炒锅中倒少许油，将豆腐入锅中，翻炒到水分蒸发，豆腐成鸡刨的散状。

3、将鸡蛋液倒锅中

4、用铲子翻炒均匀，成块，出锅。

ps：想吃辣的放点辣椒粉，或者青辣椒同炒，都棒棒的。

『鸡蛋煎豆腐』

材料

鸡蛋1个 ，豆腐1盒

葱花1根 ， 橄榄油 少许，盐适量

做法

1、豆腐切成长方形的片儿，鸡蛋打散加一点点盐，小葱切成葱花。

2、将豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味。

3、平底锅烧热，少油，将裹满蛋液的豆腐一片一片放进锅里，中小火

4、煎至两面金黄，撒上一点葱花即可

除了跟鸡蛋一起，豆腐还有千百种惊艳又好吃的做法，可家常、可宴客、可做饭后甜点真是666，6得飞起！

『双椒蒸豆腐』

材料

水豆腐一块，双色剁椒各1大匙

蒸鱼豉油1大匙，葱适量，油1大匙

做法

1、水豆腐倒入盘中，并切片，用手轻轻拨开成斜状；葱切丝后浸水待用。

2、剁椒分别倒在豆腐上，浇上蒸鱼豉油，用保鲜膜将豆腐盘包好。不要漏气。

3、蒸锅加水大火烧开后，放入豆腐盘，盖盖蒸10分钟。

4、关火后，将豆腐盘拿出，去掉保鲜膜，洒上沥干水的葱丝，烧中热油后泼上即可。

『酸甜脆皮豆腐』

材料

老豆腐、玉米面、盐、橄榄油

酱汁、蒜、生姜碎、酱油

芝麻油、蜂蜜、红辣椒、青柠

做法

1、将豆腐切小块，均匀抹上玉米粉和盐。

2、中火热锅，倒入橄榄油，放入豆腐块，两面煎炸5分钟左右至表面金黄。

3、煎豆腐同时，将酱汁食材混合均匀。

4、将煎好的豆腐块移至盘中；混合好的酱汁倒入锅中煮30秒左右。

5、将豆腐块重新放回锅中，和酱汁一起翻拌均匀，即可装盘，撒入少许小葱。

『蒸糯米豆腐丸子』

材料

绞肉150克，板豆腐一块

长糯米适量，胡椒粉，姜末

香油1茶匙，鸡蛋清一个，盐适量

做法

1、长糯米泡水2小时沥干水分备用。

2、豆腐在开水中氽烫一下，压成泥。

3、绞肉中加入胡椒粉，姜末，香油一茶匙，鸡蛋清一个，盐搅拌均匀。

4、把步骤2的豆腐泥加入搅拌好调味料的绞肉中往一个方向搅拌均匀。

5、把搅拌好的豆腐肉泥在步骤1中的糯米里滚一滚。

6、上笼屉蒸15分钟即可。

刘辛粮

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