辟谷

晨辰

帮顶

梅花雪

夕陽山外山 发表于 2018-3-15 11:30
看了帖子，现在正在辟谷中！谁也别请我吃饭。

哈哈哈！哥哥你真可爱，加油！加油

梅花雪

晨辰 发表于 2018-3-15 11:38
帮顶

谢谢哦

肖如风

学习了

431832651

不错

酸甜苦辣咸

庇谷是不是就是吃一点点啊？

梅花雪

431832651 发表于 2018-3-15 13:36
不错

谢谢

梅花雪

酸甜苦辣咸 发表于 2018-3-15 16:52
庇谷是不是就是吃一点点啊？

不是的，就是科学的减食，净食，复食

夕陽山外山

真正的辟谷源自我们伟大的中华民族道教，是只喝水不吃饭的。当然了民族的就是世界的，只要是对人类社会有益的，一切教人向善的，都是好的信仰，都是可以融会贯通的。
辟谷也好，其他养生也罢，都不能照搬照做，都是需要因人而异，循序渐进的。
就说辟谷吧，体格好的，可以只喝水不吃饭；体格中等的，适量补充点水果蔬菜汁什么的；体格弱的，说实话就不建议了。
以上观点只是本人一点浅显的人生养生看法，见笑了。