心理求助

普集东陵山 · 发表于 2017-11-15 03:33

论坛里有心理医生么？自己陷入巨大的失落感和工作不顺心中不能自拔。时常和自己过不去，爱想一些不顺心的事或身体这里那里出了问题，天天闷闷不乐，自卑感较强。有谁能拉我一把，让我摆脱痛苦。

无影山人 · 发表于 2017-11-15 05:57

有困难找板砖

风云浩哥 · 发表于 2017-11-15 06:11

我也有，不过是周期性的，总有一段时间负能量负面情绪占上峰，好办法不是心理医生是运动，是出汗，长跑最好，在风景悠美的地方，坚持一段时间，把心思转移到身体素质提高上，让其他方面的成就感带动身心健康发展，试一下吧

我是板砖我怕谁 · 发表于 2017-11-15 06:50

{:mocs_11:}{:mocs_11:}{:mocs_11:}

为生活奋斗 · 发表于 2017-11-15 07:45

还是自己医{:mocs_10:}

普集东陵山 · 发表于 2017-11-15 08:05

为生活奋斗发表于 2017-11-15 07:45
还是自己医

天天很烦，没点喜事。

为生活奋斗 · 发表于 2017-11-15 08:09

普集东陵山发表于 2017-11-15 08:05
天天很烦，没点喜事。

对天天烦。其实就是想不开。劝别人行，自己也这样

黄海水鬼 · 发表于 2017-11-15 08:22

山不在高有楼主自愈

风雨见彩虹 · 发表于 2017-11-15 09:07

看看

普集东陵山 · 发表于 2017-11-15 10:10

风云浩哥发表于 2017-11-15 06:11
我也有，不过是周期性的，总有一段时间负能量负面情绪占上峰，好办法不是心理医生是运动，是出汗，长跑最好 ...

好，谢谢你了！

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