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章丘直聘五周年
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一勺猪油等于10副药?原来猪油的好处这么多,今天就为家人做起来

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发表于 2019-10-22 16:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
一勺猪油等于10副药?原来猪油的好处这么多,今天就为家人做起来
 楼主| 发表于 2019-10-22 16:21 | 显示全部楼层
猪油是从猪肉中提炼出的油脂,最开始半透明的黄色食用油,凝固后是白色或浅黄色的固体,类似奶油。很多人家,尤其是南方地区,都习惯做菜时加一点猪油,这样炒出的菜会更香。但是猪油的作用绝不仅仅是增香提味这么简单,猪油可以滋养五脏,尤其对脾胃和肺有益处,可使脾胃强健,开胃助消化,补肺止咳。而且吃猪油还能使人皮肤光滑细腻,富有弹性,并能治疗脱发。不仅如此,猪油还有润滑肠道的功能,可以使人排便通畅。没想到猪油的好处竟然有这么多,看来今天就应该试着给家人做一顿了。
炼猪油
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配料:
猪板油1000克、清水0.5碗、盐适量
烹饪步骤:
1.猪板油洗净,切成2厘米左右的小块, 放入炒锅中,加入小半碗清水,大火烧开
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2.烧开后,液体为奶白色的水油混合物,转小火慢慢熬制
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3.熬制中水慢慢蒸发,液体越来越透明
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4.水分完全蒸发,油析出越来越多,成完全透明状,这时可以将油舀出一些,盛放油的容器中加少许盐
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5.继续不断熬制,油多舀出
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6.直到肉渣成金黄色的小丁,停止熬制
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7.凝固后的猪肉是这样的
菜谱小贴士:
熬制猪油全程都是小火,避免火太大了油渣变焦而破坏了油的味道和成份,开始油少的时候,可以搅拌一下使受热均匀。猪油未凝固前放些盐或白糖可以使存放时间变长,猪油完全冷却后,为白色的膏状。熬盛的油渣也不会浪费,炒菜或调馅料都不错。

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发表于 2019-10-22 16:34 来自手机版 | 显示全部楼层
猪油、牛油不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用,放凉后会有一种油腥气,影响人的食欲。动物油热量高、胆固醇高,故老年人、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。一般人食用动物油也不要过量。很多奶油制品含有大量的糖,所以也不宜吃得太多,糖尿病患者也应注意。
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发表于 2019-10-22 17:43 来自手机版 | 显示全部楼层
好处是不少,还能让你血压高,血脂稠
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发表于 2019-10-22 17:43 来自手机版 | 显示全部楼层
那就吃点呗
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发表于 2019-10-22 18:55 来自手机版 | 显示全部楼层
油脂拉子卷煎饼,是不是暴露年龄了
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发表于 2019-10-22 19:23 来自手机版 | 显示全部楼层
小露珠 发表于 2019-10-22 18:55
油脂拉子卷煎饼,是不是暴露年龄了

一看你就是七零后
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发表于 2019-10-22 19:34 来自手机版 | 显示全部楼层
油脂渣子
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发表于 2019-10-22 20:05 来自手机版 | 显示全部楼层
卷了煎饼可香了
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发表于 2019-10-22 20:50 来自手机版 | 显示全部楼层
小露珠 发表于 2019-10-22 18:55
油脂拉子卷煎饼,是不是暴露年龄了

油脂拉子包包子更香,70后路过
来自: Android客户端
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