长期腹泻警惕溃疡性结肠炎，该如何调理？

sdhatnxhl · 发表于 2018-10-18 17:23

腹泻也叫拉肚子，不是吃坏东西了，就是肠道发炎了，通常会引起身体极度不适，人也会变得憔悴，没什么精神。如果真是饮食上出问题，腹泻一般不会太严重，恢复起来也快。但如果是肠道出问题了，那预示着情况会严重许多，说明你已经得肠炎了。对于肠炎，相信每个人并不陌生，或多或少遭受过肠炎的折磨。溃疡性结肠炎就是其中一种比较严重的肠炎问题，不但会不容易治，而且还会时常发作，对身体危害特别大。
溃疡性结肠炎通常会导致腹泻，如果治不及时，造成的后果还是比较严重的。因此，一旦得了溃疡性结肠炎，需要积极应对，缓解症状，以确保身体的健康。日常生活和工作中，要是腹泻时间一直持续，时不时的就会拉肚子，这可能是得了溃疡性结肠炎，所以，要引起重视，等到确认后再积极调整解决。那么，有了溃疡性结肠炎该怎么进行调理呢？
首先就是控制饮食结构，对于油腻性的、刺激性的、不好消化的食物都尽量不要吃，多吃一些容易消化的流食，口味上要尽量清淡。多喝水，尤其是热水，不要喝饮料或咖啡，不然只会损伤肠道黏膜，影响肠道工作。其次，要保持充足睡眠，而且睡眠质量要好，不能熬夜，不然影响身体气血，对溃疡性结肠炎的恢复没帮助。再有就是要加强自身锻炼，适当的做些运动，像慢跑或体操等运动，可以增强身体素质，提高身体免疫能力，这对缓解溃疡性结肠炎有较大好处。总之，溃疡性结肠炎需要长期调理，不能心急，对于一些不良习惯要避免，以防导致溃疡性结肠炎加重。

章丘大傻 · 发表于 2018-10-18 17:54

谢谢

章丘大傻 · 发表于 2018-10-18 17:54

我经常这样啊

章丘大傻 · 发表于 2018-10-18 17:54

下次试一下看看管用不

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