7月完美西藏行摄之旅计划书

指北针户外 · 发表于 2011-5-11 12:08

【前言】：
完美西藏行摄之旅是是指北针户外于2011年推出的最重要一项长线活动，为了保证出行队员的安全和游玩质量，首次与西藏珠峰户外运动俱乐部合作，打造经典绝美的特色休闲户外计划。全程几乎全部包括了西藏的重要的绝色景点。
在安全方面：全程为队伍配备最专业的高素质户外领队，领队全部是经过中登协、中国红十字会医疗应急救助认证，所有活动中（徒步除外）备有高压氧气（最高每天供应600袋纯氧）、活动所有车辆保证全部为正规旅游车（配高额座位险）、在无人区活动配有卫星海事电话保证应急通讯。
在质量方面：在出行前请队员到医院进行严格的体格检查，看是否适合到高原地区活动。对于检查如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或严重的高血压病人，建议勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。所有队员在出行前，领队会指导队员如何事前预防高反，到达西藏后如何来面对高反。出行前30天代办珠峰的边防证。西藏出行，坚决拒绝任何购物和其他的不良收入。保证旺季时的车辆按时性的出车。保证任何时期的回程火车票及布达拉宫门票、保证共享所有活动中的影像资料。火车到达拉萨后会带领队员到大昭寺转经磕头祈福，祈祷好人一生平安。
【活动主题】
休闲旅行摄影
【活动主要看点】
1：布达拉宫  世界文化遗产（人生必看的50个地方之一）
2：大昭寺世界文化遗产藏传佛教文化中心
3：八角街世界文化十大名街之一
4：那木措西藏三大神湖之首（中国最美丽的湖泊之一）
5：羊卓雍措  西藏三大神湖之一（中国最美丽的湖泊之一）
6：卡惹拉冰川中国最美冰川之一
7：日喀则后藏地区经济文化中心（扎什伦布寺-班禅大师驻地）
8：宗山古堡  《红河谷》实景拍摄地
9：珠穆朗玛峰大本营  世界最高峰.中国最美丽的山峰之一.
10：林芝地区  西藏九寨沟之美誉
11：巴松措绝美圣湖，西藏最美丽的地方之一
12：古柏林被誉为“中国柏科之最”

指北针户外 · 发表于 2011-5-11 12:11

【活动装备】：防水冲风衣裤 \抓绒衣裤羽绒服\保暖内衣\速干衣裤或T恤\休闲徒步鞋\头灯\太阳镜\太阳帽\防晒霜\手套 \睡袋 (可选)\登山杖\袜子3双\个人洗漱用品及药品

【活动保障】

中登协认证领队

保证24小时越野车待命救援，高压氧气保障全程应急供氧（每天最高600袋纯氧），确保队员安全万无一失。

【活动行程】
第一天
住拉萨标间 2人间晚餐桌餐FB
拉萨接站（火车站或机场市内大巴站），火车站距市区十公里.贡嘎机场距拉萨市区75公里。所有队员集合见面聚餐。
第二天
布达拉宫大昭寺八角街住拉萨标间2人间早简午晚桌餐
早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑——有“高原明珠”之称的布达拉宫；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺。随后自行游八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚9点拍摄布达拉宫美丽夜景；
第三天
拉萨-那木错250公里住那木措湖边招待所 3-4人间早简午晚桌餐
早餐后出发赴纳木措，沿途观赏藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木错湖，远观“光明之神”念青唐古拉山，看那木措绝美落日余辉。
第四天

那木措-拉萨 250公里住拉萨标间2人间早简午晚桌餐。观绝美日出后，乘车返回拉萨，下午自由活动。
第五天
拉萨-羊湖-卡惹拉冰川-宗山古堡-日喀则 350公里住日喀则标间2人间早简午晚桌餐

指北针户外 · 发表于 2011-5-11 12:14

早餐乘车赴后藏首府日喀则，翻越海拔4600米的冈巴拉山，拍摄西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖美景，湛蓝的湖水与远方的宁金抗沙雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。观古老的卡若拉冰川，观《红河谷》实景拍摄地——江孜县城，远观抗英遗址—宗山城堡，由中尼公路直接前往日喀则。

第六天
日喀则-珠峰大本营 350公里住珠峰大本营牧民帐篷 6人间早简午桌餐晚方便面。
早上乘车途径拉孜前往新定日县城，可远眺珠穆朗玛峰等6座8000米以上山峰雄姿。沿途将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山,到达珠峰大本营，拍摄珠峰夕照金山，星轨。

第七天
珠峰大本营-日喀则 350公里住日喀则标间2人间早方便面午晚桌餐

清晨带着对珠峰的留恋，踏上返回日喀则的归途。

第八天

日喀则扎什伦布寺-拉萨住拉萨标间2人间早简午晚桌餐

早上参观班禅喇嘛的驻锡地，有是格鲁派四大寺院之一的扎什伦布寺，并瞻仰世界上最高的铜制坐像——强巴佛像。沿途可观看雅鲁藏布江风光，及荒漠的草原、沙丘风光。午餐后乘车返回拉萨。

第九天
拉萨-米拉山口5013米-中流砥柱-巴松错-林芝 500公里住林芝标间2人间早简午晚桌餐

早餐后乘车前往西藏九寨沟之美誉的西藏江南---林芝。沿尼洋河东行，翻越5000米的米拉山口，沿途景色秀美，藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。沿途欣赏还可欣赏尼洋河河谷风光，参观中流砥柱，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的—巴松错。

第十天
林芝-古柏林-拉萨430公里住拉萨标间2人间早简午桌餐晚FB

早餐后参观世界柏树王园林，它属柏科类西藏特有种，距八一镇5公里，海拔3040米，林内有十多公顷，900多株巨柏，平均5.8米，被誉为“中国柏科之最”，相传此树为苯教祖师顿巴兴绕米吴切生命之树，朝拜者络绎不绝。下午返回拉萨，沿途欣赏尼洋河畔风光。

指北针户外 · 发表于 2011-5-11 12:19

由于西藏特殊地理环境，行程中在不减少景点的情况下，领队有权更改坐息时间！

接待标准：

领队：全程中登协认证领队；为了让队员更多的了解西藏，布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺均配用专业讲解员。

车辆：全程随行的正规旅游牌照的豪华中巴车、经验丰富的驾驶员、高额座位险（拒绝黑车拒绝进购物店）

住宿：拉萨日喀则林芝双人标准间，独立卫生间；那木措招待所3-4人间；珠峰大本营为牧民帐篷6人。

关于餐：活动中的所有餐早：稀饭豆浆，午晚简桌餐为保证队员们的兴致其中拉萨第一天集合和活动结束最后一天FB晚餐包酒水。

门票：全程所有景点门票

【活动费用】拉萨集中到拉萨活动结束4650元。不包括来回济南到拉萨的交通费。
【时间安排】7月9日统一拉萨集中（具体地点一周前通知）。
【交费时间】务必6月9日之前全额交款。集体出发人员务必6月20日之前交统一济南到拉萨的火车费，集体购票900元（可能850元左右，多余的退给大家）
【关于返程】请大家务必出发前确定返回路线，以便定返程车票。
【人员限制】1-25人

天若 · 发表于 2011-5-11 12:21

第十一天？？？我的沙发.

木木林 · 发表于 2011-5-11 14:17

俄的神啊，帅呆了

章丘119 · 发表于 2011-5-11 17:29

真好！

不告诉你 · 发表于 2011-5-11 17:56

那是相当滴美呀！

风花雪月123 · 发表于 2011-5-11 19:21

计划很宏伟，拜读了一下，但初次进藏最好不要那么长时间安排，何况西藏拉萨到林芝纳木错、日喀则的路途遥远，路况也不好，驴友的身体是否能够承受那么天的长途奔波？高原反应？？？等等。。。建议把线路改一下：到拉萨后，先去林芝，那儿的八一镇漂亮，海拔低，往返2日；回来后观赏拉萨，大、小昭寺、布宫、八阔街、晚上布宫广场或玛吉阿米酒吧喝茶；第4天去那木错，观那木错，最好不用住那木错，没什么意思，风也大，只是一个湖而已，当天下午返回，住拉萨；第5天去日喀则，沿途看雅鲁藏布江、卡惹拉冰川、羊卓雍错、江孜古城、下午观扎什伦布寺，晚上住日喀则：第6天从日喀则到大本营，路不好走，身体好的住大本营，不好的最好不要住大本营，千万别感冒，切记！！！第7天返回，回拉萨，估计晚上6点返回拉萨；休息一晚，第8天购物，藏香酥油茶、牦牛肉等土特产，返回。。。。。去之前身体千万要健康，别感冒，带好抗高原反应的红景天，很管用。。。。

索罗斯 · 发表于 2011-5-11 20:10

挺好的
花不到七千就可以游遍西藏
去不去藏南地区
济南没有到拉萨的直达车啊
选择哪里中转啊

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re:[FACE=黑体][SIZE=4]早餐乘...

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re:第十一天？？？我的沙发.

re:俄的神啊，帅呆了

re:真好！

re:那是相当滴美呀！

re:计划很宏伟，拜读了一下，但初次进藏最好不...

re:挺好的花不到七千就可以游遍西藏...

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